Amikor Őszentsége, a XIV. Dalai Lama írásait olvassuk, előadásait hallgatjuk, megfogalmazódhat bennünk a gondolat: „Milyen jó lenne ezt a végtelen bölcsességet esszenciává sűríteni, és olyan formába önteni, hogy mindig magunkkal hordhassuk!” A kötet összeállításánál ez volt a legfontosabb cél. Őszentsége szavai és gondolatai számos élethelyzetben segítséget nyújthatnak. Igaz, Ő sem kínál minden problémára közvetlenül és azonnal ható ellenszert, viszont olyan megvilágításba helyezi a vallással, az élettel, a halállal, a szenvedéssel, a boldogsággal kapcsolatos kérdéseket, hogy segítségével mi magunk is képesek lehetünk megtalálni a válaszokat.
