Az emberi szervezet, különösen, mióta beköszöntött a modern életmód, rengeteg fajta hiány és túladagolási betegséggel küzd. Könyvünk igyekszik csoportosítani ezeket az igényeket, illetve az egyes betegségcsoportok szerint is étrendeket állítunk össze, melynek követése reméljük, csakhamar az Önök igényei szerint varázsolja újjá a szervezetet.